日常の出来事、趣味やドライブのこと、日々感じたことを綴っています。
スポンサーサイト
--年--月--日 (--) | 編集 |
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
年だなー
2005年05月22日 (日) | 編集 |
今日から、ジョギングを始めた。何日持つことやら。
最近、血圧が高いのが気になる。(本当に年だな。)通勤は車だし、仕事中も座ったままが多い。
タバコは1年前にやめた。でも血圧は高いまま。血筋みたいなところはあるが、低い方がいいに決まってる。

一念発起、今日走ってみた。日ごろの運動不足は相当たたっている。200~300m走ると足が上がらなくなる。息が苦しい。足の筋肉は、走ることを忘れかけているようだ。本当に情けない。

かなの運動会の時、恥ずかしくないようにする。これを目標にして無理せず続けていこう。
続ければ、血圧も下がるだろう。なんせやせられる(ハズ)のだから...
スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。